Vivir por vivir?? o vivir en paz??

Estas son algunas estrategias de Napoleón Hill, divulgadas en su libro “La magia de pensar en grande”. El empleo apropiado de estas técnicas te ayudará a mejorar la calidad de tus relaciones y, por lo tanto, la calidad de tu vida.
1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.
2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.
3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.
4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.
5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles y a convertir los problemas en oportunidades.
6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.
7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.
8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.
9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.
10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias. Pensar positivamente es una disciplina que, ejercitada con constancia, te dará el poder de cambiar tuentorno y por consiguiente, tu vida.
La vida está llena de conflictos, pero recordemos, Lo que realmente nos afecta no es lo que nos sucede sino como reaccionamos a lo que nos sucede.
Job 5:2
Porque el enojo mata al insensato,y la ira da muerte al necio.
Job 18:4
Oh tú, que te desgarras en tu ira!¿Ha de ser abandonada la tierra por tu causa,o removida la roca de su lugar?
Santiago 1:20
Pues la ira humana no produce la vida justa que Dios quiere.

Un árbol, un Amigo

Los árboles son seres muy especiales, con una clara y fuerte conexión tierra-cielo. Seres vivos que “ya estaban antes” que tú y que yo, poseedores de una energía arcana llena de sabiduría.

Un árbol irradia color verde que nos influye. El color verde es sanador. Conociendo cómo funciona la luz y los colores, podríamos curiosamente decir, que un árbol o una planta verde es de todos los colores menos verde. Y al rechazarlo, si estamos en su ámbito de influencia, por proximidad física, ese es el color o esas son las radiaciones lumínicas, para ser más exactos, que puede incidir en nuestro organismo y en nuestra psique.

“Por el agua que le fluye por dentro, por sus raíces que emergen desde la tierra amiga, por el viento que cuela entre sus hojas meciéndolas y el fuego que despierta en la fricción de sus ramas
que se elevan hacia el cielo infinito, los druidas contemplamos en el árbol la esencia del mundo.”

Desde niña, siempre me ha gustado especialmente ubicarme bajo los árboles y mirar hacia arriba muy pegada a su tronco.

Si te apoyas en uno, con tus manos en la espalda, tocando su corteza, y cierras los ojos, puedes comunicarte con ese ser majestuoso mientras respiras y le sientes palpitar…

Crianza Y Espiritualidad

Las broncas o enfados entre los padres influyen muy negativamente en los hijos porque debilitan su sistema inmunitario. No es lo mismo que un niño vaya con poca ropa y esté plenamente feliz o que reciba un disgusto y se sienta bajo a nivel emocional, lo que le hace vulnerable a la enfermedad”

“La enfermedad de nuestros hijos es una OPORTUNIDAD PARA REALINEARNOS COMO MADRES, y familia en conjunto, para revisar que cosas nos producen bienestar y armonía. Es una oportunidad para que paremos, para que hagamos un reset en nuestra vida, respiremos y nos re-enfoquemos. En el fondo puede ser un reaglo”
Cristina Romero

Acompañar a otras personas, de estatura más baja y menos edad, por el sendero de la Vida es mucho más que establecer hábitos y normas, pagar un colegio y comprar juguetes educativos.

Nuestra presencia, nuestro amor y nuestras acciones, sentimientos, pensamientos y vibraciones son la materia prima del desarrollo de nuestros hijos y el ejemplo en el que se inspirarn.

Cristina Romero, madre de 3 hijos, autora del libro “Pintará los soles en su camino” (pdf gratuito o a la venta impreso), co-autora de “Una Nueva Maternidad“, creadora de los talleres “Practicantes de sueños“, Maestra de Educación Especial, Psicomotricista, Logopeda y terapeuta holística, nos explica en este breve vídeo 4 puntos a tener en cuenta sobre crianza y espiritualidad.

Realmente ella lo titula “Ley de atracción y su relación con la salud de niños pequeños” pero los conceptos son más amplios y aplicables a más áreas y a todo tipo de familias.

Los 4 puntos se centran en 4 niveles y son los siguientes:

1. PLANO FÍSICO o tócame
La importancia del contacto cuerpo a cuerpo con los bebés y niños pequeños en cualquier circunstancia, y en especial cuando están enfermos, porque ellos se nutren de nuestra energía.
Otros autores lo llaman crianza corporal y nunca es tarde para achuchar, besar, abrazar, masajear y demostrar con el tacto nuestro cariño a los hijos.
2. PLANO EMOCIONAL o el poder de la sonrisa
La alegría en los ojos de los padres/cuidadores hace que se contagie a los peques. Por el contrario, las discusiones entre los adultos, las broncas y quejas a los niños y los disgustos y malos rollos familiares debilitan el sistema inmunológico* de los niños haciéndoles más vulnerables a las enfermedades.
3. PLANO MENTAL o sustituir la culpa por confianza
Centrarse en los aspectos positivos y constructivos, confiar en la sabiduría del cuerpo de los niños y desterrar la culpa de los padres
4. PLANO ESPIRITUAL o escuchar los mensajes de las situaciones
Basándose en la idea de que los hijos son nuestro espejo, las enfermedades infantiles también se ven como una oportunidad** familiar para parar, entregarse y dedicar más tiempo y apego, escuchar y escucharnos.

Consejos básicos sobre salud

Cuando venimos al mundo, tenemos un cuerpo que tiene todo lo necesario para que vivamos sanos. El cuerpo humano fue diseñado como un sistema que se sana a él mismo.

El cuerpo físico, el que vemos y sentimos es uno, pero hay otros que no son físicos y también somos nosotros, son los cuerpos energéticos o etéricos.

Los humanos nos nutrimos de alimento, de agua, del aire que respiramos y del amor que recibimos de los otros, pero sobretodo, del amor que nos damos a nosotros mismos. Y cuando amas a alguien le cuidas. Si nos amamos nos cuidaremos.

Las enfermedades no vienen desde fuera, no nos atacan y somos víctimas de ellas. Las enfermedades, son crisis necesarias que manifiesta el cuerpo, por qué alguna cosa de dentro está desequilibrada, sea del cuerpo físico o de los cuerpos energéticos, que son aquellos que no vemos pero también son parte nuestra.

Unas costumbres equivocadas durante muchos años, han hecho que hagamos callar lo que nos quiere decir nuestro cuerpo, en lugar de escucharlo. Por ejemplo, la fiebre es un síntoma que sirve para estimular nuestras defensas y no la hemos de bajar con antitérmicos, solo hemos de hacer lo que nos pide nuestro cuerpo. Si tenemos frío taparnos, si calor destaparnos, si tenemos sueño dormir o no comer si no tenemos hambre.

Tenemos un sistema muy evolucionado de defensas que se ha ido perfeccionando desde hace muchas generaciones y que nos permite tener un buen equilibrio con todo lo que nos rodea, también con los virus y las bacterias.

El timo, una glándula que está cerca del corazón, es muy importante para tener buenas defensas. Reacciona bien y está feliz con sentimientos de amor y de gratitud hacia la vida, pero se encoge con sentimientos de odio o temor mantenidos.

Los virus y bacterias no son enemigos que nos atacan, son otros seres vivos que intentan convivir con nosotros.

El polen de las flores en la primavera tampoco es una sustancia que nos hace daño por sí misma.

Pero sí que hay muchas cosas como, un exceso de medicamentos y vacunas; la contaminación del aire, de los alimentos y del agua; o comer demasiados productos animales, que a menudo están contaminados con medicamentos como hormonas, antibióticos o vacunas; que pueden hacer que nuestro sistema de defensas, también llamado inmunológico, esté débil. Entonces sí que sufrimos alergias, infecciones, u otras enfermedades.

También las costumbres equivocadas y el interés de algunas empresas en ganar mucho dinero, fabricando y vendiendo vacunas, han hecho creer a todo el mundo que necesitamos estar vacunados para sobrevivir en este mundo. Pero no es verdad, tenemos todo lo necesario para vivir sin ninguna vacuna. Y además así, respetamos más a nuestro cuerpo, que se siente más sano y feliz.

Una de las cosas que mejor nos va a las personas, es estar en contacto con la naturaleza. Caminar, sentarse o acostarse en la tierra o la arena, apoyarse o abrazar los árboles, bañarse en el mar o en los ríos, que nos dé el sol y el aire puro, es una de las mejores medicinas y la mejor prevención para las enfermedades.

Observar la naturaleza, además, nos ayuda a entender muchas cosas de nosotros mismos y del mundo en el que vivimos. La Tierra nos ama como una madre.

Y para que este cuerpo nuestro funcione mejor, le podemos facilitar el trabajo comiendo sano, no abusando de los dulces, bebiendo mucha agua, masticando bien los alimentos, estando tranquilos, fijándonos bien en lo que estamos haciendo y no mirando la tele o distraídos con algún juego mientras comemos.

Hemos de procurar no pasar demasiado rato delante de las pantallas, por qué emiten unos rayos electromagnéticos o electromocos, que nos contaminan el cuerpo energético.

Los electromocos (palabreja que viene del inglés “electro smog” y significa contaminación eléctrica), también nos contaminan si tenemos el dormitorio lleno de aparatos eléctricos, ordenador, tele, despertador electrónico, etc. y si aún así decidimos tenerlos, podemos desenchufarlos mientras dormimos.

Si llevamos mucho rato delante de una pantalla, podemos descansar, mirar al cielo, beber agua, salir a dar una vuelta y mejor a un parque o al campo.

Es muy importante no quedarnos dentro la rabia, la tristeza, los miedos, los enfados, nos ayudará mucho hablar de las cosas que nos preocupan. Si nos las quedamos dentro van creciendo poco a poco y al cabo de un tiempo nos hacen daño y podemos enfermar.

Cuando tenemos alguna enfermedad podemos hablarle a nuestro cuerpo, a les células o a los órganos, esto les da un impulso para curarnos. Las células tienen inteligencia y hay una gran relación entre los sentimientos, la mente y las células.

Si algo nos hace daño podemos preguntarle al dolor cual es el problema de verdad, porqué se está quejando. Si lo hacemos, respirando hacia donde está el dolor, veremos cómo encontramos la respuesta.

Es muy importante que nos conozcamos a nosotros mismos, cómo somos, cómo reaccionamos delante de cosas buenas y malas, qué sentimos, qué sensaciones hay en nuestro cuerpo, cuáles son nuestros pensamientos. Conocernos bien a nosotros mismos es la mejor manera de conocer el mundo, el universo y a los otros seres de la creación.

Para eso va muy bien escribir un diario donde ponemos todo aquello que nos pasa; qué sensación notamos en el cuerpo; los sentimientos; los pensamientos que tenemos; si tienen relación con alguna cosa que ha pasado. Este diario es secreto, para que podamos escribir todo lo que queramos, sin esconder nada.

Observando nuestra respiración y sintiendo qué está pasando en nuestro cuerpo en cada momento, viviremos el presente y este es el único secreto para vivir en armonía. Y es la manera de entender que todo lo que existe en el mundo y en el universo está unido, que todos y todo, somos una sola cosa, que el amor es el pegamento del universo.

Y también entenderemos y sabremos que la muerte no existe, morir es como cambiarse de vestido. Dejamos un cuerpo, pero nuestra alma continua viviendo en otros mundos que parecen muy divertidos y emocionantes y por eso, a menudo, podemos sentir que nos comunicamos con personas queridas que han muerto. Por qué solo han cambiado de forma y no les podemos ver ni tocar, pero sí, sentir que están cerca.

Venimos al mundo a experimentar, a jugar, a que descubramos que somos capaces de todo aquello que nos proponemos y para descubrir nuestro poder nos hemos de querer a nosotros mismos.

Los seres humanos, cuando descubrimos nuestro poder, nos damos cuenta de que podemos crear nuestra vida como queramos, como si montáramos un escenario para hacer una obra de teatro, con personajes y todo. Nuestra misión es descubrir que nosotros somos nuestros propios maestros.